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價值投資是一種長期投資策略，其核心理念是基於優質資產的價值，而不是短期市場波動或潮流。價值投資者相信，市場會將資產價值反映在股價中，而那些被低估的優質公司有很大的上升空間。

價值投資的關鍵是尋找那些被市場低估的股票或資產。這些可能是因為市場情緒、暫時的困境或其他外在因素而低估的公司。價值投資者會仔細研究這些公司的基本面，並評估它們的價值是否低估。如果發現投資機會，他們就會買入這些股票並耐心等待市場正確評估它們。

價值投資需要投資者具備良好的耐性和節制力。這是因為價值投資者在等待市場對被低估的資產重新評價時，可能需要花費相當長的時間。然而，對於那些能夠坚持這種策略的投資者來說，他們通常能獲得超過平均市場回報的利益。

價值投資的另一個重要方面是風險控制。價值投資者會仔細評估公司的財務狀況、競爭力和未來展望，以確保投資的風險在可接受範圍內。他們通常會避免高風險投資或賭博式的投機行為。

總結來說，價值投資是一個基於尋找低估資產價值的策略。這種方法要求投資者具備耐性、節制力和風險控制能力。儘管價值投資可能需要很長時間才會實現回報，但那些能夠堅持不懈的投資者通常能夠獲得可觀的利益。

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價值投資是一種以長期穩定回報為目標的投資策略，在投資者尋求高效率市場的同時，他們也努力尋找低估和具有潛力的股票。這種投資方式注重分析公司的基本面，如公司的財務狀況、盈利能力、行業地位等，並評估公司的內在價值。

價值投資的核心理念是「買入低於內在價值的股票」。當投資者發現某個公司股票的市價低於其內在價值時，他們會購買這些低估的股票。然後，他們耐心等待股票市價回歸內在價值，這通常需要一段時間。

這種投資策略的長期表現通常比短期交易更為穩定。傳統上，價值投資者會尋找有穩定盈利能力、財務狀況良好的公司，以降低風險。他們不會因為短期股價波動而慌張，而是把握長期趨勢和公司基本面的改善。

然而，價值投資並非沒有風險。股票的內在價值可能被低估的原因很多，例如市場情緒、行業不景氣等。此外，市場總是存在波動風險，投資者可能需要應對這些風險。

總結起來，價值投資是一種具有長期投資概念的策略，旨在購買低估股票並等待市價回歸內在價值。儘管這種投資方式不免存在風險，但通常可以帶來穩定的回報。對於那些能夠耐心等待長期回報的投資者來說，價值投資是一個有吸引力的選擇。

記者于成虎、謝凱萱／新北市報導

冬天氣溫驟降，不少人會吃薑母鴨、羊肉爐來禦寒進補，但吃補要當心攝取過多熱量，除了均衡飲食跟運動甩肉，醫師也建議攝取花草茶來幫助加強代謝，維持體態。

藝人董至成：「哇，滿漢大餐啊！」

天氣冷颼颼，正是暖身進補旺季。

消費者戴小姐：「平常就喝黑糖薑母茶跟麻油雞和羊肉爐來進補。」

藝人董至成：「冬天我們按照慣例都會去吃薑母鴨、羊肉爐啊，所以這個時候往往就是你最容易發胖的時候。」

中醫師張宏銘：「國人都會有冬天一定要進補的迷思，那如果說我們這時候不正常地吃了過多的（高）熱量的食物，反而會越補越差，也會得不償失。」

冬天進補就怕越補越腫，藝人董至成隨身攜帶秘密法寶讓他放心吃補。

藝人董至成：「它是茶包，你可以出門的時候帶個幾包放在口袋裡面，攜帶方便。像我本來88公斤，現在降到了74、73公斤，有它在旁邊，你的罪惡感最起碼就消除掉了，既能夠享受美食又能夠保持身材。」

邊吃著美味的羊肉爐，旁邊擺著花草茶，讓董至成免忌口，輕鬆維持體態。定期定額股票

藝人董至成：「甘甘甜甜的口感，正好可以解膩。」

中醫師張宏銘：「像有一些花草茶，它是有紫花苜蓿的，那紫花苜蓿在我們漢方醫學來講，它是可以幫忙我們（體內）除溼，可以促進腸胃道蠕動。」

避免冬季游泳圈上身，中醫師也提醒，除了花草茶飲輔助，也要搭配均衡飲食及運動，才是健康之道。

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